Hyödyllistä luettavaa paini­harrastuksesta ja sen hyödyistä

Täältä löydät mielenkiintoista luettavaa ja tärkeää tietoa painiharrastuksen monipuolisista hyödyistä ja Turun Voimamiehissä harrastamisesta.

 

Antoisia lukutuokioita!

Ryhmä ihmisiä suorittaa rapukävelyjä keltaisella ja punaisella painimatolla tiiliseinäisessä liikuntasalissa.
7. huhtikuuta 2026
Aikuisten kuntopaini on tehokas vastapaino istumatyölle. Lue miten parannat kuntoa ja koordinaatiota monipuolisella kamppailu-urheilulla.
Kaksi puna-sinipaidassa olevaa painijaa seisoo kasvotusten keltaisella matolla ottelun aikana.
30. maaliskuuta 2026
Tyttöpaini on suositumpaa kuin koskaan. Lue millainen on kannustava ja turvallinen ympäristö tytöille tutustua tähän perinteiseen ja kehittävään lajiin.
Kaksi painijaa painii keltaisella ja punaisella matolla kilpailullisessa ottelussa sisäurheiluareenalla.
23. maaliskuuta 2026
Paini tarjoaa erinomaisen pohjan kaikelle urheilulle. Lue miten monipuolinen harjoittelu tukee myös muiden lajien harrastamista.
Tuomari katsoo, kun kaksi nuorta painijaa punaisissa ja sinisissä painijapaidoissa ottavat yhteen keltaisella matolla sisäareenalla.
16. maaliskuuta 2026
Lue miten nallepaini tukee lapsen motorista kehitystä ja liikunnallisten taitojen oppimista leikin varjolla yhdessä aikuisen kanssa.