Tyttöpaini nosteessa

Turun Voimamiehet tarjoaa turvallisen ja kannustavan harrastusympäristön

Tyttöjen ja naisten paini elää vahvaa nousukautta niin maailmalla kuin Suomessakin. Turun Voimamiehet on tämän kehityksen etulinjassa tarjoten innostavan ja kannustavan ympäristön, jossa tytöt pääsevät rakentamaan fyysisiä ominaisuuksia ja itsevarmuutta perinteikkään lajin parissa.


Paini on pitkään mielletty poikien lajiksi, mutta naispaini on vakiinnuttanut paikkansa esimerkiksi jo olympialajina, ja monessa seuratoiminnassa tyttöjen omat ryhmät ovat nykyään itsestään selviä asioita. 

Turun Voimamiehissä tyttöpaini on vakiintunut ja arvostettu osa seuran identiteettiä.

Monipuolinen harjoittelu kehittää fysiikkaa ja varmuutta

Tyttöjen ryhmässä keskitytään vapaapainiin.. Toisin kuin kreikkalais-roomalaisessa painissa, vapaapainissa otteet ovat sallittuja myös jaloista, mikä tekee lajista vauhdikkaan ja strategisen.

Paini toimii loistavana pohjana muille lajeille tai omana pääharrastuksenaan, sillä se kehittää ominaisuuksia, joista on hyötyä läpi elämän:

• Kehonhallinta ja voima: Painija oppii hallitsemaan jokaista lihastaan ja kehittämään koko kehon voimaa.
• Ketteryys ja liikkuvuus: Matolla liikkuminen vaatii notkeutta, joustavuutta ja nopeita reaktioita.
• Itsetunto: Lajin kautta oma pystyvyyden ja varmuuden tunne kasvaa.
  

Kontaktiharjoittelusta on hyötyä myös muussa elämässä

Painin erityisyys on kontaktiharjoittelu. Siinä opitaan toimimaan fyysisessä kontaktissa toisen henkilön kanssa hallitusti ja turvallisesti. 

Kontaktiharjoittelu kehittää kykyä tunnistaa oman kehon asennot ja voimatasot. Tämä on hyödyllistä monessa muussakin tilanteessa ja esimerkiksi toisissa lajeissa.

Tyttöpainin ryhmä

Tyttöjen painiryhmä on suunnattu ensisijaisesti 7–12-vuotiaille tytöille, mutta nuoremmat ja vanhemmat voivat tiedustella osallistumismahdollisuutta. 

Ryhmään voi tulla ensin kokeilemaan 2–3 kertaa ennen ilmoittautumista ryhmään ja kausimaksun maksamista. Tämä on hyvä tapa testata, miltä harjoittelu tuntuu, ennen kuin tekee päätöksen jatkamisesta.

Ryhmällä on naisvalmentaja.

Turun Voimamiehet on kannustava ja turvallinen seura

Turvallisuus on Turun Voimamiehissä muutakin kuin pehmeitä mattoja ja vakuutuksia. Se on ilmapiiri, jossa jokainen saa harjoitella omana itsenään. 

Seuran arvot – laatu, yhteistyö, kannustavuus ja reilu peli – näkyvät jokaisessa treenissä, jokaisessa ryhmässä.

Kannustavuus tarkoittaa meille sitä, että jokainen tyttö etenee omalla polullaan. Toiset tähtäävät kilpakentille, kun taas toisille tärkeintä on liikkumisen riemu ja hyvä kaveriporukka. Molemmat tavoitteet ovat yhtä arvokkaita.

Tule mukaan testaamaan tyttöpainia

Tule kokeilemaan lajia ja tee vasta sitten päätös jatkamisesta. Turkulaisille perheille harrastamisen aloittamista helpottaa entisestään Boostii-harrasteseteli, jota voi hyödyntää painiryhmän maksuihin.

Tutustu tästä tyttöjen painiryhmiin ja ilmoittaudu mukaan. Jos jokin herättää kysyttävää, ota toki yhteyttä.