HARRASTEPAINIRYHMÄ:  8-10 v. ALOITTELIJOILLE (1 tai 2 krt viikossa)

Harjoitukset: torstaina  klo 17.15 - 18.30 ja sunnuntaisin klo 16.30 - 17.45. 

Harjoitusmaksut: 1 krt/vk 80 € / kausi , 2 krt/vk 140 € / kausi

Ilmoittautumiset: info@turunvoimamiehet.fi

Valmentaja: Henri Hietanen s-posti: hietanen@netti.fi

Harjoituspaikka: Liikuntakeskus Alfa os. Raunistulantie 15 Turku

Harrastepairyhmien tarkoituksena on saada harrastajia mukaan monipuolisen liikunnan pariin.
Ryhmissä harjoitellaan mm. kehonhallintaa, liikkkuvuutta, ketteryyttä ym. ominaisuuksia unohtamatta leikkejä ja kisailuja sekä painia.

Varusteet: T-paita, verskat, sisäliikuntakengät / tossut ja vesipullo. Painijoilla tulee olla lyhyeksi leikatut kynnet.

Vakuutus: Harrastajia ei ole seuran taholta vakuutettu. Olisi hyvä hankkia oma tapaturmavakuutus tai  sitten suosittelemme hankkimaan Painiliiton harrastelisenssin, joka sisältää tapaturmavakuutuksen.
Katso http://www.painiliitto.net/tiedostot/2018/Lisenssijarjestelma_2018.pdf
ja http://www.painiliitto.net/painijoille/lisenssit