Painikoulu 9-12 v. harjoitukset alkavat tiistaina 15.8.2017. Harjoitukset tiistaisin 17.30-18 ja torstaisin 18-19.30

Aloitamme painikoulun tiistaina 15.8.2017. Harjoittelemme kaksi kertaa viikossa tiistaisin ja torstaisin. Painopistealueena on motoriikan, ketteryyden, tasapainon, notkeuden sekä kehonhallinnan harjoittamisen. Lisäksi painin perusotteisto sekä itse painiminen tulevat tutuiksi. Kilpailutoimintaan (kämppäpainit, ikäkausipainit) rohkaistaan lapsen kykyjen ja halukkuuden mukaan, mutta ei velvoiteta.

Harjoituspaikka: Liikuntakeskus Alfa, os. Raunistulantie 15, Turku.

Harjoitusajat: Tiistai 17.30-18.30 ja torstai 18-19.30

Kausimaksu 130 € (15.8.-14.12.2017) +  kulkuranneke 10 €

ILMOITTAUTUMISETs-posti: sihteeri@turunvoimamiehet.fi. Tiedustelut: Mauno Ketola  0400888263 ta iMatti Venho 0405355745

Varusteet: T-paita, verskat / shortsit, sisäliikuntatossut, vesipullo.

Vastuuvalmentajat: Marko Kainulainen ja Matti Venho (Mauno Ketola)

Tapaturmavakuutus: Harjoituksiin osallistuvilla tulee olla oma tapaturmavakuutus. Mikäli vakuutusta ei ole niin tulee lunastaa Painiliiton H- lisenssi, joka sisältää tapaturmavakuutuksen. Seura ei vastaa tapaturmista, jos ei ole voimassa olevaa tapaturmavakuutusta.

Kilpailulisenssi: Kilpailutoimintaan osallistuvien tulee lunastaa Painiliiton kilpailulisenssi. Katso www.painiliitto.fi kohdasta LISENSSIT.